中年男性早洩的四大原因

中年男性往往在工作中已經取得一定的地位,和妻子之間有了幾十年的感情。但是往往越是這樣,這類男性朋友越容易碰上早洩的問題,一方麵是工作壓力山大,另外一方麵的對妻子的審美疲勞,中年男性要如何避免早洩問題呢?
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  男性早洩的症狀表現
  男性在患有器質性早洩的時候,通常的表現症狀會有:
  1、引起交感神經器質性損傷的疾病:如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控製性中樞,對射精中樞控製能力下降而産生過早射精。
  2、身體素質的差異:早洩者的體肌的反射比非早洩者快。可能由於血中含量高,使射精中樞興奮性增高,育值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
  3、生殖器官的疾病:包皮繫帶過短,妨礙充分勃起;精附炎症處於慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
  心理性早洩的表現
  一般,男性除了器質性早洩,就是心理性早洩了,其表現症狀有:
  1、疲勞過度:體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易髮生早洩。
  2、焦慮和抑鬱:因爲焦慮和早洩同爲交感神經所調節。
  3、手淫的噁習:由於手淫時多害怕被人髮現和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早洩的習慣。
  中年男性易早洩的四大原因
  1、過度勞累:
  過度勞累後或者是久別重逢男人會過度興奮或者是性欲低下,容易出現勃起功能下降或者是早洩等等。
  2、審美疲勞:
  結婚10年以上的夫妻很容易産生審美疲勞,如果不及時調整,很容易出現産生性欲低、早洩等。
  3、感情波動:
  中年男女在結婚後兩人生活在一起,雙方如果不懂如何相處,平時的摩擦日益積累勢必給男人造成巨大壓力,久而久之便會影響男人的生理健康,成爲誘髮早洩的病因。
  4、男人的更年期:
  男人也會有。男人進入更年期後,一部分男性會出現性欲低下,有的出現勃起能力下降、早洩等。
  中年男性如何預防早洩
  1、消除心理因素
  夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓 力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。男性要學會給自己減壓,切忌把工作中的壓力帶到生活中來。
  2、節房事,戒手淫
  長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導緻精神疲乏,是導緻陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐証明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。
  3、飲食調養
  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內髒因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力, 提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍荳腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

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